昨日の日曜は土用の丑の日でした。
今年は２回丑の日があり、昨日は二回目です。
なので二の丑
海外に出てから３年経ちます。
それからです、夏バテする様になったのは....
昨年も夏バテして、復調するまで時間かかりました。
実は、健康を考えて、肉を控えて野菜中心の食事にしてました。
たぶんそれが原因なんじゃないかとの結論に達しました。
なので、今年は肉を多めの食事にしてます。
二の丑にはスタミナたっぷりのご飯を食べようと計画しました。
では始めます。
■朝食
６時半からジョギングとウォーキングを１時間半しました
帰りに行列が出来ていた店に目が留まりました。
初めての店でしたが、小さめの包子が食べやすくでいいです
大き目だともっさりして、あまり好きじゃないです
本当に美味しい包子を食べてないせいかもしれませんが....
４個で３元でした。もしかする間違ってる？！
■昼食
続いて昼食です。
紫琅湖周辺に散策に行った帰りに、まっすぐご飯を食べに行きました。
こちら和来さんです。
今日のお目当てはもちろん鰻！
まずはサラダと小鉢から
暑さで疲れましたが、鰻を食べたらまた元気になりました！
■夕食
二の丑の締めはAmabileです。
二の丑のシメはやっぱりステーキでしょ🐮！
トマホークステーキと同じ肉を300gでいただきました。
包子、鰻、ステーキと食べに食べた二の丑でした。
ここ数年の夏バテの推定原因があたってれば、今年は大丈夫かな（笑）
コロナのせいで一時帰国も出来ない状況です。
健康第一で過ごしたいものです。
今日も一日ご馳走様でした！
